| Найдено документов - 1 | Выборка документов | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Физическая подготовка студентов в техническом вузе : учебное пособие / Д. А. Лобачев, И. Г. Аракелян, В. В. Калянов [и др.]. - Электрон. дан. (1 файл). - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018. - 63 с. - URL: http://www.iprbookshop.ru/91806.html. - Гарантированный срок размещения в ЭБС до 06.02.2025 (автопролонгация). - ISBN 2227-8397.
Аннотация: Рассмотрены понятия общей и специальной физической подготовки, силы и силовых качеств, методики воспитания скоростно-силовых способностей, быстроты, развития координационных способностей, формирования нагрузок в развитии двигательных навыков, силовой выносливости, взрывной силы, быстроты движений, ловкости и гибкости, описаны тренировочные средства, представлены практические упражнения для повышения аэробной и специальной выносливости, а также упражнения для развития различных групп мышц. Материал предназначен для преподавателей вузов при проведении занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами всех курсов и для студентов-футболистов в процессе самоподготовки.
Ключевые слова: физическая подготовка, технический вуз, двигательный навык, силовая подготовка, аэробная выносливость, быстрота движения, развитие гибкости, силовая выносливость, взрывная сила, развитие ловкости
Ссылка на ресурс: http://www.iprbookshop.ru/91806.html